疲れが溜まっているcocoです。
少し休息をとらないとな…
先月末に利用しているブログサービスの仕様が変わり、うまく使いこなせず改行すると１行空いてしまうという状態になっています。
それに加えて、このブログは音声入力で書いているのですが、
音声入力のアプリも不具合が出て使えなくなってしまいました。
アプリの方は私が使っているスマホが古いので、
スマホに原因があるような気がします。
スマホを長時間見まくっていますので、
スマホも限界にきているのでしょう。
改行したら１行空いてしまう問題はネットで調べましたが、
どうしたらいいのかはまだ分かりません。
パソコンであれば、改行する時にenter（エンター）キーだけではなく、
enter（エンター）キー+shift（シフト）キーにすれば、
１行空かないそうです。
でもスマホのでenter+shiftって、どうやってやるんだろう…
(スマホで更新しています)
ITスキルが乏しいので、今のブログサービスを使うには私の力が足りない…
もういっそのこと別のブログサービスを利用した方がいいのかなと弱気になる時もあります。
でも３年半、今のブログサービスを利用させてもらって、とっても気に入っているのです。
もう少しどうしたらいいか試行錯誤してみます。
最近はダイエットブログというより、
私の IT スキルの乏さを晒す内容になっていますね（汗）
ダイエットの方はダメダメでして…
相変わらず食べまくっています…
なかなか６５ kgを切ることができないでいます…
一昨日と昨日の体重などの記録です。
☆印は満足できる量の野菜・海藻・豆製品を食べれた時につけています。
★印は高カロリー食など、なるべく減らしたい食べ物と量が多過ぎた時につけています。
【6日】
体重65.8 kg
(前日比－0.2 kg)
(目標体重55 kg より＋10.8 kg)
朝
…ストレスから、かなり食べ過ぎた
★肉まん3個
クリームチーズ100 G
ミックスベリー100 G
(★砂糖90 G)
甘酒
昼
…ストレスから、かなり食べ過ぎた
★シーフードカレー6人前
☆豆腐3丁
クリームチーズ100 G
ミックスベリー100 G
(★砂糖90 G)
夜
なし
いいこと日記を書けたか？
⇒書けた。
いいこと日記を１分音読できたか？
⇒できた。
口腔ケアができたか？
⇒できた。
ネットやゲームをした時間
6時間15分
片付け１分&掃除１分できたか？
⇒片付けのみできた。
【7日】
体重65㎏
(前日比－0.8 kg)
(目標体重55 kg より＋10 kg)
朝
…食べ過ぎた
豚肉250 G と冬瓜の炒め物
昼
…足りなかった
唐揚げ(鶏むね肉2枚分)
夜
…夜は食べない方が良いと思ったが、
食べまくってしまった
豆腐2丁
キムチ
クリームチーズ100 G
ミックスベリー100 G
(★砂糖100 G)
いいこと日記を書けたか？
⇒書けなかった。
いいこと日記を１分音読できたか？
⇒できた。
口腔ケアができたか？
⇒できなかった。
ネットやゲームをした時間
3時間
片付け１分&掃除１分できたか？
⇒できなかった。
今回は、うまく更新できてるといいな～
