【5/19記録】痩せる目的は何だろう？

一昨日のブログで
ダイエットへのモティベーションが
下がっていると書いたcocoです。

女性で体重70㎏…
よっぽどの高身長でない限り、
健康上、大変危険な体重です…

だから痩せた方がいい…

当然過ぎて痩せる目的を
ちゃんと考えたことが
今までありませんでした。

モティベーションが下がってる今、
きちんと痩せる目的を考えてみます。

それでは昨日の体重と食事内容です！

体重69.2㎏

朝
ねぎマグロ丼

昼
アイスクリーム1個
ジュース500ml

夜
ねぎマグロ丼
せんべい8枚

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