かかっているcocoです。
痩せたら私はどうなる？シリーズ第三弾です。
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痩せたら、私はどんな食事をとるのでしょうか？
これは…全く想像がつきません(笑)
自他共に認める大食漢として長年生きてきましたので。
普通体型や痩せている方の食事は
当然見たことがありますが…
(私から見ると、とっても少ない…)
それを自分が食べてるって、
ぜっんぜん想像できません！
でも、今の食事量で普通体型をキープするのも…無理がある…
そこで、普通体型の人がどんな食事をとっているのか
詳しく調べてみることにしました。
普通体型の人の食事内容は見たことがあっても、
毎日三食全て見てるわけじゃありません。
ブログやインスタグラムなどに
毎日三食、食事内容を
写真でアップしてる方って
いると思うんです。
その写真を見て、
自分がそのメニューを
食べているのをイメージしてみる…
この作戦で、いってみます。
今日の体重と食事内容～
体重70.5㎏(生理中)
朝
ラーメン
昼
ラーメン
ジュース500ml
アイスクリーム2個
夜
たこ焼10個
アイスクリーム2個
ジャムパン2個
今日はアイスを4個食べました(汗)
