最近、試練の日々のcocoです。
いつものことですが(?)、心がかなりしんどくなっています。
ただ逆に考えれば、試練のおかげで自分の枠が広がっているようにも思えます。
でも、しんどいものはしんどい(泣)
最近の体重はとりあえずは65キロ以下をキープしています。
ただなかなか50キロ台にはなりません(汗)
62〜63キロで満足してしまっている自分がいます。
(62〜63キロでは私にとっては健康的な体重ではありません)
日々の試練、ダイエットの事、色々考えて疲れ果てていますが、
何とかより良い方向に向かっていってくれればいいなと思います。
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体重などの記録です。
【10日】
【11日】
【12日】
【13日】
朝
肉まん一個
昼
目玉焼き６個
ベーコン４枚
蕪の酢漬け
【14日】
【15日】
【16日】
夜
肉まん２個
いなり寿司２個
【17日】
昼
チョコクッキー２０枚
目玉焼き６個
ベーコン４枚
夜
豚肉250グラムと大根の炒め物
【18日】
【19日】
【20日】
【21日】
昼
サラダ
うどん
おにぎり４個
【22日】
朝
サツマイモ
目玉焼き3個
ベーコン2枚
クリームチーズ
ブルーベリー
昼
目玉焼き3個
ベーコン2枚
【23日】
【24日】
【25日】
朝
こんにゃく田楽
【26日】
【27日】
【28日】
朝
目玉焼き3個
ベーコン2枚
昼
チーズケーキ
クッキー10枚
マーボー春雨
目玉焼き２個
ベーコン1枚
【29日】
朝
目玉焼き５個
ベーコン４枚
ブルーベリー
クリームチーズ
昼
刺身
【30日】
昼
クッキー15枚
【31日】
昼
こんにゃく田楽
夜
こんにゃく田楽
【1日】
【2日】
【3日】
【4日】
朝
豆乳鍋
サツマイモ
夜
サツマイモ
こんにゃく田楽
【5日】
朝
目玉焼き6個
ベーコン４枚
クリームチーズ
ブルーベリー
昼
クリームチーズ
砂糖50グラム
目玉焼き5個
ベーコン三枚
夜
目玉焼き３個
ベーコン２枚
【6日】
朝
目玉焼き６個
ベーコン４枚
クリームチーズ
砂糖50グラム
【7日】
【8日】
【9日】
【10日】
【11日】
【12日】
【13日】
朝
目玉焼き６個
ベーコン４枚
昼
目玉焼き６個
ベーコン４枚
【14日】
朝
なし
昼
炊き込みご飯
みかん
夜
なし
【15日】
朝
なし
昼
パンケーキ
ココアケーキ
クッキー6枚
シュークリーム1個
夜
だし巻き卵
【16日】
体重62.5キロ
朝
クリームチーズ180グラム
ブルーベリー
昼
なし
夜
クリームチーズ20グラム
ブルーベリー
だし巻き卵
チーズ入り卵焼き
【17日】
体重61.3キロ
※生理が始まりました
朝
豚肉とキノコの炒め物
昼
うどん
炊き込みご飯
焼き魚
サラダ
コロッケ
夜
目玉焼き7個
ベーコン2枚
クッキー12枚
シュークリーム２個
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さいたま市でコロナに感染した10代の男子学生が今月9日に亡くなりました。
死因は血管内に血栓ができる播種性血管内凝固症候群だそうです。
男子学生は基礎疾患はなく、ワクチンは2回接種していました。
2回接種していても亡くなってしまうのですね。
現在コロナワクチン3回目の接種が進んでいます。
3回目の接種をすればコロナで亡くならないようになるのでしょうかね。
ワクチンの開発・普及に尽力して下さっている方々に感謝します。
