食べ過ぎについて考えたcocoです。
加齢の影響もあるのでしょう。さすがに食べ過ぎると、食後しんどくなってきました。
それがわかっていても食べ過ぎます。と言っても毎回食べ過ぎるわけではありません。
食後に片付けと掃除とか苦手なことをする場合、食べ過ぎることがあるなぁと気づきました。
やりたくないから、食べ過ぎて、体をしんどくさせて、片付けや掃除から逃げている自分に気付いたのです。
片付けや掃除は苦手だけど、片付いている状態・きれいに掃除された状態は好きです。
片付いている状態・きれいに掃除された状態をイメージしながら、片付けや掃除に取り組もうかな。
そうすれば自然と食べ過ぎることが減るかも！？(淡い期待…)
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4月1日は入社式だった企業も多いでしょう。
入社おめでとうございます。
生活用品メーカーのライオンは新入社員86人と役員7人の全員がマスクなしで入社式に参加したそうです。
3月13日からマスクが個人の判断になりましたからね。
そして5月8日には新型コロナの感染症法上の位置付けが、2類から季節性インフルエンザなどと同じ5類になります。
油断はできませんが、コロナ禍も収束に向かってきた感じですかね。
新型コロナウイルスの感染予防・治療に携わる方々に感謝します。
