探しているなと最近気付いたcocoです。
こちらの記事太っている人は物が捨てられない？で
書きましたが、
物を減らしたいと願いながら、
物欲もすごくあるという状態…
矛盾していますね…
最近の例でお話しますと、
体重計は既に持っていますが、
もっといい体重計が欲しくなりました。
新しいのを買う気満々でしたが、
自分の物欲の強さに
はたと気付いたわけです。
今持っている体重計は
壊れているわけじゃないし…
体重計を変えたところで
ダイエットがうまくいくわけでもないでしょう(汗)
この強い物欲がどこから来るのか？
そこらへんを考察していきたいです。
片付けに関する過去記事一覧です。
記事タイトルが統一されていませんが、
日付順で読むと経過が分かりやすいです。
昨日の体重などの記録です。
☆印はもっと増やしたい野菜・海藻・豆製品につけています。
★印は高カロリー食など、なるべく減らしたい食べ物につけています。
◎印は自宅で料理した物です。
体重67㎏(前日比－0.2㎏)
朝
…腹八分目ができた。
◎目玉焼き
スライスハム２枚
☆海苔
◎ご飯
昼
…ちょっと食べ過ぎた。
◎ちらし寿司
★飴３個
夜
…腹八分目ができた。
◎ちらし寿司
こんにゃく
筋トレ
なし
(忘れてしまいました…)
スマホを見た時間
６時間半
(うち暇つぶしサイトを見たのは６時間１５分)
楽しかったこと、嬉しかったことなど
・やりたいことをやれて良かった。
・人とのつながりが嬉しい。
・片付けができて嬉しかった。
・食器を洗えて気持ちもすっきりできた。
・確認ができて良かった。
・書類の確認ができて良かった。
・トイレに行けた。
・面白い物を見つけられてラッキーだった。
・どんな天気でも空はきれい。
・深呼吸すると気持ち良かった。
・目玉焼きがおいしかった。
・ちらし寿司がおいしかった。
・飴がおいしかった。
