長時間スマホ防止対策の一つとして、
とある暇つぶしサイトを見るのを
いったん、やめることにしました。
多分ですけど、
私がスマホを見ている時間の
約９０%は、この、とある暇つぶしサイトだったんです。
短時間なら見てもいいかとも思ったのですが、
そのサイトは、最初短時間のつもりでも、
どんどん他の記事も読みたくなってしまうのです…
なので、すっぱり、見るのをやめることにしました。
やめることにしたのは
長時間スマホ防止の対策のためではありますが、
別の原因の方が大きいです。
私が好んで見ているサイトは
不特定多数の体験談が書かれています。
過去記事そんなに長時間スマホを見ているのは何故か？で
書きましたが、その体験談には
私の理想とする体験談が溢れていました。
どんな体験談かと言うと、
“因果応報・勧善懲悪”という感じです。
(“勧善懲悪(かんぜんちょうあく)
”とは
善を勧め、悪を懲らしめるという意味です)
要は、最後は加害者(悪者？)が痛い目に遭い、
被害者が報われるみたいな体験談です。
この体験談、匿名でネットに書くので
嘘も多いと言われています。
ネットの性質上、
嘘があるのは頭では分かっていました。
嘘があるのを踏まえた上で
楽しめればいいと…
でも、ほぼ毎日、あまりに長時間、
そのサイトを読んでいると
全ての体験談が真実に思えてきて
現実との差が苦しくなってきました。
現実の世界は必ずしも
“因果応報・勧善懲悪”ではありません。
長い目で見たら、
因果応報はあるのかもしれませんが、
少なくとも私の周りは
必ずしも“因果応報・勧善懲悪”ではないなと感じます。
体験談のように
短期間で、悪いことをした人に
しっぺ返しが来るわけではありません。
また善悪の基準も
人によって環境によって
異なります。
同じ行為でもＡさんにとっては、
とてもいい行為でも、
Ｂさんにとっては
悪い行為ということもあり、
現実はもっと複雑です。
ちなみに映画やドラマ、小説など
はっきりフィクションと分かっていれば、
“因果応報・勧善懲悪”でも
現実と比べたりはしないんですけどね…
ネットと現実が、私の中で
ごちゃ混ぜになってきてしまった…
体験談の暇つぶしサイト。
もう十分に楽しませてもらいました。
そろそろ卒業(？)の時期だな…と感じて、
やめることにしました。
やめて２、３日経ちますが、
たまに見たくなります。
でも、すごく見たくて
堪らない程にはなりません。
また別の暇つぶしサイトを
見ちゃってますけどね(汗)
ただ別の暇つぶしサイトは
現実と比べてしまうということはないので、
取り敢えずは良かったです。
長時間スマホに関する過去記事一覧です。
記事タイトルが統一されていませんが、
日付順で読むと経過が分かりやすいです。
体重などの記録です。
☆印はもっと増やしたい野菜・海藻・豆製品につけています。
★印は高カロリー食など、なるべく減らしたい食べ物につけています。
◎印は自宅で料理した物です。
【19日】
朝
なし
昼
…腹八分目ができた。
ハムとチーズのパン１個
夜
…ちょっと食べ過ぎた。
ハムとチーズのサンドイッチ１個
豚肉のおかず
☆サラダ
筋トレ
なし
スマホを見た時間
６時間半
(うち暇つぶしサイトを見たのは４時間１５分)
楽しかったこと、嬉しかったことなど
・面白いと感じることがあって嬉しかった。
・トイレに行けた。
・素敵だなと感じることがあって嬉しかった。
【20日】
朝
なし
昼
たらこパスタ
☆ほうれん草とベーコンの炒め物
夜
なし
筋トレ
スクワット１回
スマホを見た時間
７時間
(うち暇つぶしサイトを見たのは６時間)
楽しかったこと、嬉しかったことなど
・色々と考えさせられることがあって良かった。
・トイレに行けた。
・用事を済ませられて、取り敢えず良かった。
・たらこパスタがおいしかった。
・ほうれん草とベーコンの炒め物がおいしかった。
【21日】
67.1㎏(前回測定時より＋0.9㎏)
朝
…食べ過ぎた。
◎☆鶏肉とねぎのおかず
◎ご飯
★クッキー３袋(小袋)
★飴５個
昼
…食べ過ぎた。
食パン２枚
★ジャム
夜
…食べ過ぎた。
◎☆ハムとチーズとレタスのサンドイッチ
筋トレ
腕立て伏せ１回
背筋１回
腹筋１回
スクワット１回
スマホを見た時間
７時間
(うち暇つぶしサイトを見たのは６時間)
楽しかったこと、嬉しかったことなど
・トイレに行けた。
・困っていたところ、親切に助けてもらえて嬉しかった。
・買い物が楽しかった。
・朗報を聞けて嬉しかった。
・家事ができて、すっきりできた。
・どんな天気でも空はきれい。
・木がきれいだった。
・道を歩いていたら、生き物を見れて
美しいなと思えた。楽しかった。
