不運続きのcocoです。
もう疲れ切ってしまいました…
気力が湧きません…
「頑張らないと」と自分に言い聞かせても、力が出ません。
元気な時でも気合を入れないと、できないことは、
全部ではないものの、できなくなってきました。
しかし、こんな時でも食べまくるのは、やめない私（汗）
ストレスから食べまくっています…
食べたって、この状況は改善しないんですけどね。
八方塞がりです…
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体重などの記録です。
【17日】
体重66.5 kg
朝
豚肉250 G と玉ねぎの炒め物
レタス
クリームチーズ
ブルーベリー
昼
豚肉250 G と玉ねぎの炒め物
レタス
こんにゃく
クリームチーズ
ブルーベリー
夜
クリームチーズ
ブルーベリー
ネットやゲームをした時間
5時間半
【18日】
朝
ご飯一合
たらこ3尾
のり
ネットやゲームをした時間
1時間半
【19日】
朝
餃子12個
たらこ12個
昼
なし
ネットやゲームをした時間
3時間半
【20日】
朝
ブルーベリー
クリームチーズ
昼
ベーコンと卵のサンドイッチ２個
ネットやゲームをした時間
６時間
【21日】
朝
ご飯一合
たらこ3尾
のり
夜
ピザ3切れ
ゆで卵3個＋マヨネーズ
ネットやゲームをした時間
２時間
【22日】
朝
クリームチーズ
ブルーベリー
クロックムッシュ2個
ベーコンとじゃがいものパン一個
ネットやゲームをした時間
4時間半
【23日】
夜
海鮮丼
味噌汁
グリルチキン
サラダ
ネットやゲームをした時間
3時間半
【24日】
朝
バナナ3本
昼
豚肉250 G と玉ねぎとほうれん草の炒め物
夜
ホールピザ1枚
ネットやゲームをした時間
7時間
【25日】
体重66 kg
朝
クリームチーズ
ブルーベリー
昼
なし
夜
なし
ネットやゲームをした時間
1時間半
【26日】
体重65 kg
朝
餃子12個
クリームチーズ
ブルーベリー
昼
なし
夜
アメ3個
クリームチーズ
ブルーベリー
ゆで卵3個＋マヨネーズ
ネットやゲームをした時間
2時間半
【27日】
体重65.8 kg
朝
クリームチーズ
ブルーベリー
昼
クリームチーズ
ブルーベリー
ホールピザ1枚
ネットやゲームをした時間
5時間15分
【28日】
体重65.9 kg
朝
クリームチーズ
ブルーベリー
昼
たこ焼き12個
チキンカツ5個
骨付きチキン4本
クリームチーズ
ブルーベリー
夜
クリームチーズ
ブルーベリー
いいこと日記を書けたか？
⇒書けなかった。
いいこと日記を１分音読できたか？
⇒できなかった。
口腔ケアができたか？
⇒できなかった。
ネットやゲームをした時間
6時間
片付けを１分できたか？
⇒できた。
「私は夜食べてもいい」「私は小麦粉食品を食べてもいい」と言えたか?
⇒言えなかった。
深呼吸をなるべくするように意識できたか？
⇒できなかった。
姿勢(背筋だけでなく首も)を一日一回以上正すことができたか？
⇒できなかった。
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９都府県の緊急事態宣言が
６月２０日まで延長されましたね。
コロナワクチンの接種が進むことが望まれます。
ファイザー社のコロナワクチンは
９５%の有効性があるそうです。
(因みにモデルナ社は９４.１％です)
９５%と言うと、１００人が接種したら
９５人がコロナを発症しないのかと思いましたが、違うそうです。
臨床試験では、
ワクチンを接種した１８,１９８人のうち８人がコロナを発症。
ワクチンを接種していない１８,３２５人（代わりに偽薬（プラセボ）を摂取）のうち１６２人がコロナを発症。
ワクチン接種したけれども発症した人数が８人。
接種せずに発症した人数が１６２人。
８人÷１６２人×１００≒４.９%
分かりやすく言うと、ワクチンを接種しなければ１００人発症していたところ、
接種すると５人に発症を抑えられる。
そこから９５%の有効性と言えることになります。
臨床試験では、
ワクチンを接種した１８,１９８人のうち８人がコロナを発症。
ワクチンを接種した人のコロナの発症率は約０.０４%
（８人÷１８,１９８人）
ワクチンを接種していない１８,３２５人（代わりに偽薬（プラセボ）を摂取）のうち１６２人がコロナを発症。
ワクチンを接種していない人のコロナの発症率は約０.８８%
（１６２人÷１８,３２５人）
ワクチンを接種することで、発症率を
０.８８%から０.０４%に抑えられるんですね。
発症率を０.８４%下げられることになります。
(０.８８%－０.０４%)
摂取しないと１６２人が発症するところ、
ワクチンを接種すると発症者は８人になりました。
ワクチン接種のおかげで１６２人－８人＝１５４人の発症を防げたということになります。
１５４人÷約１８,０００人（ワクチンを接種した人数）×１００≒０.８５%
ワクチンを接種した人のうち、０.８５%の人には効果がありました。
１００人に１人に効果があったことになります。
残りの９９.１５%の人、
つまり１００人のうち９９人は、
ワクチンを打っても打たなくても
発症しない人はしないということになります。
《参考》
(上記の数字はこちらのリンク先のPDFファイルの５ページ目を参考にしました)
ワクチンの開発・普及に尽力して下さっている方々に感謝します。
