今月中に、とある物を整理すると宣言したcocoです。
たくさんあり過ぎて大変でしたが、
整理を終えることができました！
気持ちも、ちょっと、すっきりしましたよー
整理が終わって嬉しかったです。
さて次は何を整理しよう…
クローゼットを何とかしたいところですが、
かなり大量の服があって
細分化しないと、
打ちのめされそうです…(汗)
冬服が量が多過ぎて
大変なことになっていますが、
夏服から手をつけていこうと思います。
夏服は冬服より量が少なく
ハードルが低いからです。
今月中に着手するようにします。
昨日の体重などの記録です。
☆印はもっと増やしたい野菜・海藻・豆製品につけています。
★印は高カロリー食など、なるべく減らしたい食べ物につけています。
◎印は自宅で料理した物です。
体重67㎏(前日比－0.2㎏)
朝
…食べ過ぎた。
★竜田揚げ10個
スイカ
昼
…かなり食べ過ぎた。
◎☆冷やし中華(2人前)
スライスチーズ1枚
夜
…食べ過ぎた。
◎☆ハムとキャベツのサンドイッチ4切れ
ぶどう
筋トレ
腕立て伏せ10回
スクワット10回
スマホを見た時間
10時間半
(うち暇つぶしサイトを見たのは10時間半)
楽しかったこと、嬉しかったことなど
・トイレに行けた。
・ハムとキャベツのサンドイッチがおいしかった。
・冷やし中華がおいしかった。
・人とのつながりが嬉しい。
・筋トレができて良かった。
・冷やし中華を作れて良かった。
・ぶどうがおいしかった。
・スイカがおいしかった。
・大笑いできたことがあって楽しかった。
・返事をもらえて嬉しかった。
・知りたいことを知ることができて良かった。
気持ちもすっきりできた。
・ごみをごみ箱に捨てれて、気持ちがすっきりした。
・暇つぶしサイトが面白かった。
↓片付けに関する過去記事です↓
(タイトルが統一されていませんが、
この順番で読むと経過が分かりやすいです)
