前回の記事で、やりたいことが色々とあるのに、全部できていないと書いたcocoです。
この状況を打開するため、やりたいことに優先順位をつけてみることにしました。
優先したいのは…
・大事な人達のためになること
・楽しいこと
の二つですかね。
正直、ちょっと曖昧な優先順位なので、
どの順番で、やりたいことをやるのがいいかの決める基準としてはイマイチかも…
ただ私は普段から漫然と生きているので、
優先順位を考えられたのは良い機会だったと思います。
そもそも優先順位云々よりも、だらだら長時間スマホを見る時間を短くすれば、
もっとやりたいことがやれるはずなんですけどね（汗）
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一昨日の体重などの記録です。
☆印は満足できる量の野菜・海藻・豆製品を食べれた時につけています。
★印は高カロリー食など、なるべく減らしたい食べ物と量が多過ぎた時につけています。
体重63kg
(前日比＋0.5 kg)
(目標体重55 kg より＋8 kg)
朝
…ストレスから、かなり食べ過ぎた
肉まん１個
スライスチーズ３枚
昼
…ストレスから、かなり食べ過ぎた
豆乳鍋
クリームチーズ
ブルーベリー
夜
なし
いいこと日記を書けたか？
⇒書けた。
いいこと日記を１分音読できたか？
⇒できなかった。
口腔ケアができたか？
⇒できなかった。
ネットやゲームをした時間
４時間
片付けを１分できたか？
⇒できた。
「私は太ったままでいい」「私は食べまくってもいい」と言えたか?
⇒言えた。
コロナによって医療崩壊していますね。
日本の病床数は人口当たりで世界一多いです。ですがコロナ対策病床数の割合は１.８パーセント。
１００のベッドのうち、コロナの患者さんが使えるのが、そのうち２つ。
残り９８のベッドも使えれば良いのでしょうが、病院側としてはコロナ以外の患者さんの受け入れもあるし、
コロナの患者さんを受け入れるというのは高度な経営判断が必要とされるんでしょうね。
新型コロナウイルスの感染予防・治療に携わる方々に感謝します。
