【6/11記録】自分で自分が恐ろしい…

ふと恐ろしいことに気付いたcocoです。

私、69㎏台だと安心してることに
気付きました…

今の体重への気持ちは
70㎏越え→やばい、相当な危機感
69㎏台→まあ安心
68㎏台→超嬉しい
こんな感じです(汗)

なので70㎏越えだと、
食事に気をつけるのですが、
69㎏台以下になると、
緩んでしまうところがあります…

69㎏で安心て…

危機感持てよ、私！！

今日の体重と食事内容です。

体重69㎏

朝
ピザ
から揚げ５個
ミニトマト３個

昼
うどん
焼きそば
スナック菓子１袋

夜
クッキー
チョコクリームのお菓子