2017年6月25日日曜日

【6/24記録】ドン引きしました…

自分の体の写真を撮ってみたcocoです。

自分の太ましさを写真で見ることで
ダイエットへのモティベーション・アップを狙ってみました。

普段は鏡でしか自分を見ていない私。
写真を見た感想は…


ドン引きしました(汗)

色んな角度から撮ったのですが、
一番衝撃を受けたのが後ろ姿!

特に背中が凄かった…
背中って、こんなに脂肪がつくもんなんだ(涙)

後ろ姿って、自分ではなかなか見れないから、びっくりしますね~

前向きの写真でも、
やっぱり鏡で見るのと、写真で見るのとは全然違いました。

写真に写った私は…
二重顎。

背中一面にびっしり、はりついた脂肪。

太ーい二の腕。

ズボンのウエスト部分に
乗っかる突き出たお腹。

丸太のような太腿。

太過ぎて更に短く見える足。

太腿の裏はセルライトだらけ。

丸太のような太腿を支える膝は
とても辛そう…

撮った写真はスマホに保存して、
こまめに見れるようにしておきました。
食事前に見たりしてね。

撮影時の服装は体のラインが分かるように、
なるべく薄着に。

本当は裸か下着姿で撮りたかったのですが、
そんな写真を外出先に持ち歩く勇気もなく…
スマホ落としたら立ち直れません(笑)

自分の姿を写真で撮って良かったです。

昨日の体重と食事内容ー

体重67㎏


炒飯


炒飯


炒飯
ビスケット15枚
レアチーズケーキ少し

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