2017年6月18日日曜日

【6/17記録】満腹なのに残せず食べ過ぎることの対策 スナック菓子編 その2

体調が回復してきたものの、
まだ一抹の不安が残るcocoです。

↓今回の記事は、こちらの続編です↓
満腹なのに残せず食べ過ぎることの対策スナック菓子編

スナック菓子の少量パック、
どんなのがあるか見てきました。

結構色んな種類がありますねー!
見てて楽しかったです。

私の好きなスナック菓子の銘柄が
少量パックでもあったので、
今度はこちらを買ってみようかな。

私が普段買うお菓子全てに
少量パックがあるわけではありませんでしたが、
よくよく見ると、おいしそうなお菓子もあって、
新規開拓するのも楽しそうです。

私の場合、スナック菓子は
食べたくて買うのだけれど、
食べ始めで、ほぼ満足してて、
後半は惰性で食べているところがあります。

お菓子のファミリーパックもたまに買います。
ファミリーパックだと、
少量ずつ個包装になっているのもあり、
個包装になっていないお菓子よりかは
ゆっくり食べれます。
(それでも消費早いけど)

お子さん用のお菓子で、
少量パックが4連とか5連に
なっている商品もなかなか良さそう。
こちらも購入の際、選択肢に入れてみます。

昨日の体重と食事内容~

体重68㎏


野菜ラーメン


ラーメン
アイスクリーム1個
ミニトマト1個
ジュース


冷やし中華
ジュース

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