４個も食べたcocoです(汗)
一応このブログは毎日更新を目標にしてます。
(できてないけど)
でも生活に必要最低限のことですら
何とかこなしているのが現状です。
(肥満で体力がありませんので)
だから正直、たまに更新が面倒に感じる時があるんです。
１日に２回更新したり、
２日まとめてになったりしたこともありますが、
それでも更新していけてるのは
何故かと言いますと…
読んで下さる皆さまのおかげなんです！
レコーディングダイエットは
私に効果があるのは
過去の経験から分かってるんですが、
なかなか続けられなくて…
面倒だな～と感じても、
ブログだと読んで下さる方の存在を思えて、
更新できるんですよね。
ブログ始めた当初には想像できなかった気づきです。
読んで下さる皆さまには大変感謝しております。
今日の体重と食事内容です。
体重69㎏
朝
ラザニア
きゅうり
アイスクリーム２個
昼
ラーメン
アイスクリーム１個
夜
ピザ
ラーメン
アイスクリーム１個
コーンフレーク
