ブログ更新が3週間ほど、できていなかったcocoです。
久しぶりの更新…
相変わらず、食べて食べて食べまくっています（泣）
とはいえ、いつでも食べれるわけではないので、
空腹になる時もあるのですが、
空腹になると食べたくてたまりません。
イライラします。
でも…でも…空腹の時って、やっぱり体調が良いのです（汗）
私の場合は普段から食べ過ぎているので、
消化器官などにかなりの負担がかかっています。
空腹時は負担が軽減されるので体調も良くなるのでしょうね。
「空腹の時の方が体調が良くなる。」
これを頭で分かっていても、食べまくるのをやめられない…
もう年だし、なんとかしないとなぁ…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重などの記録です。
【16日】
朝
菓子パン一個
【17日】
【18日】
【19日】
昼
チキンの揚げ物2切れ
シュークリーム2個
たこ焼き8個
【20日】
夜
シュークリーム一個
【21日】
夜
柿2個
【22日】
昼
ラーメン
ゆで卵2個
【23日】
昼
サーモン丼
目玉焼き3個
のり
ご飯
【24日】
昼
ベーコンと卵のサンドイッチ2個
ソーセージのパン2個
夜
シュークリーム一個
【25日】
朝
たらこ
ご飯
のり
夜
あぶり焼きチキン5個
シュークリーム一個
【26日】
夜
ポテトチップス
あぶり焼きチキン8個
【27日】
朝
たこ焼き10個
夜
チーズのパン一個
ソーセージのパン一個
【28日】
昼
ベーコンと卵のサンドイッチ2個
ベーコンとチーズのパン一個
ソーセージのパン一個
【29日】
昼
ラーメン
ゆで卵2個
夜
目玉焼き3個
ベーコン2枚
【30日】
昼
唐揚げ10個
夜
ポテトチップス
揚げ出し豆腐3切れ
【31日】
朝
なし
昼
ハムとチーズのサンドイッチ
唐揚げ8個
揚げたチキン一切れ
【1日】
朝
あぶり焼きチキン4本
夜
目玉焼き3個
ベーコン2枚
【2日】
朝
目玉焼き3個
ベーコン2枚
【3日】
夜
ロールケーキ2個
ポテトチップス
ハムのパン一個
ソーセージのパン一個
目玉焼き3個
ベーコン2枚
【4日】
体重
68.2kg
朝
豚肉150 G とほうれん草のバター炒め
昼
目玉焼き3個
ベーコン2枚
夜
目玉焼き3個
ベーコン2枚
ポテトチップス
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の東京都の新規陽性者数は14人。
重症者数は12人。
陽性者数は8日連続で30人を下回りました。
一時期に比べると、陽性者数・重症者数は減ってきましたね。
このまま第6波は来ずに、コロナが収束することを願います。
コロナの感染予防のために、手を消毒する機会が増えた方が多いと思います。
消毒のし過ぎは、皮膚にある常在菌にダメージを与えます。
常在菌は皮膚を守る働きをするものが多いそうなので、
過度な消毒は控えた方が良さそうですね。
新型コロナウイルスの感染予防・治療に携わる方々に感謝します。
