ダイエットへのモティベーションが
低下中のcocoです。
なかなか体重下がらない…
と言っても、食事制限はしてないし、
ハードな運動をしてるわけでもないし、
劇的に痩せるわけないんですけどね(笑)
なのに、成果を求めてしまいます…
60㎏代になる時も増えてきたし、
焦らず、やっていきたいな。
今日の体重と食事内容です!
体重69.5㎏
朝
ねぎまぐろ丼
スナック菓子
昼
ジュース500ml
夜
わかめラーメン
ベーコンとチーズのパン
キウイ
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