食品のストックが多過ぎると書いたcocoです。
↓片付けに関する過去記事です↓
(タイトルが統一されていませんが、
この順番で読むと経過が分かりやすいです)
太っている人は物が捨てられない？その２
太っている人は物が捨てられない？その３
片付けられない人は太りやすい？その２
太っている人は物が捨てられない？その４
太っている人は物が捨てられない？その５
食品のストックが多過ぎる我が家。
新たに食品を買う量を減らし、
ひたすらストックを食べまくっていたのですが…
かなり、かなーり、しんどい(泣)
私は結構思いつきで食べたい物を決めるタイプ。
「今日は◯◯が食べたいなー」と思ったら、
それが食べたくて堪らなくなるんです。
でも食品ストックをまずは食べなきゃと
食べたくなった物は食べず、
ストックを食べ続けていたのですが…
ストックが減っていき
食品を収納している場所が
すっきりしていったのは嬉しいけれど、
食事がつまらなくて、しょうがない…
私の数少ない楽しみの一つは食べること。
食べたい物を食べれない食事は
楽しいわけもなく…
しんどくなってストックを優先して
食べることを一時期やめてしまいました。
またストックを優先して食べることを
再開しようと思っています。
(ストックはまだまだ結構あるんです…)
今回のことで学んだのは
思いつきで食べる物を決めたいなら、
過剰なストックをするのは
良くないと言うことです。
あんなにストックしなきゃいけない程、
買い物に行けないわけでもないですしね。
昨日の体重などの記録です。
☆印はもっと増やしたい野菜・海藻・豆製品につけています。
★印は高カロリー食など、なるべく減らしたい食べ物につけています。
◎印は自宅で料理した物です。
体重64.3㎏(前日比＋0.4㎏)
朝
…残すのが嫌で、かなり食べ過ぎた。
油分を沢山食べ過ぎたため、お腹が気持ち悪い。
ラーメン
ウインナーのミニパン４個
昼
…ちょっと食べ過ぎた。
★◎ホットケーキ
夜
…腹八分目ができた。
★◎ホットケーキ
筋トレ
なし
スマホを見た時間
６時間
(うち暇つぶしサイトを見たのは４時間半
ゲームが１時間１５分)
太っている人は物が捨てられない？その３
片付けられない人は太りやすい？その２
太っている人は物が捨てられない？その４
太っている人は物が捨てられない？その５
食品のストックが多過ぎる我が家。
新たに食品を買う量を減らし、
ひたすらストックを食べまくっていたのですが…
かなり、かなーり、しんどい(泣)
私は結構思いつきで食べたい物を決めるタイプ。
「今日は◯◯が食べたいなー」と思ったら、
それが食べたくて堪らなくなるんです。
でも食品ストックをまずは食べなきゃと
食べたくなった物は食べず、
ストックを食べ続けていたのですが…
ストックが減っていき
食品を収納している場所が
すっきりしていったのは嬉しいけれど、
食事がつまらなくて、しょうがない…
私の数少ない楽しみの一つは食べること。
食べたい物を食べれない食事は
楽しいわけもなく…
しんどくなってストックを優先して
食べることを一時期やめてしまいました。
またストックを優先して食べることを
再開しようと思っています。
(ストックはまだまだ結構あるんです…)
今回のことで学んだのは
思いつきで食べる物を決めたいなら、
過剰なストックをするのは
良くないと言うことです。
あんなにストックしなきゃいけない程、
買い物に行けないわけでもないですしね。
昨日の体重などの記録です。
☆印はもっと増やしたい野菜・海藻・豆製品につけています。
★印は高カロリー食など、なるべく減らしたい食べ物につけています。
◎印は自宅で料理した物です。
体重64.3㎏(前日比＋0.4㎏)
朝
…残すのが嫌で、かなり食べ過ぎた。
油分を沢山食べ過ぎたため、お腹が気持ち悪い。
ラーメン
ウインナーのミニパン４個
昼
…ちょっと食べ過ぎた。
★◎ホットケーキ
夜
…腹八分目ができた。
★◎ホットケーキ
筋トレ
なし
スマホを見た時間
６時間
(うち暇つぶしサイトを見たのは４時間半
ゲームが１時間１５分)
