去年の11月から、しばらくブログを更新していなかったcocoです。
あけましておめでとうございます！
前回の更新以降、ものすごくバタバタしていました。
約2ヶ月で本当にいろいろなことがありました…
年末年始は疲れ果てていて元気がないです…
年末年始は基本私は元気がないので、
いつもの事と言えば、いつもの事なのですが(汗)
ブログを更新しにくい状況になっておりますが、
今のところブログは細々とでも続けるつもりです。
今年もよろしくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
食べた物などの記録です。
【11日】
夜
ポテトチップス2袋
【26日】
昼
たこ焼き10個
シュークリーム1個
【27日】
昼
チキン南蛮
たこ焼き10個
【28日】
昼
炒飯
【29日】
朝
炒飯
【30日】
朝
肉まん2個
【2日】
昼
ベーコンと卵のサンドイッチ2個
ソーセージのパン1個
【3日】
昼
マグロ丼
【4日】
朝
キムチ鍋
【6日】
朝
クッキー10枚
【7日】
朝
骨付きチキン4本
【8日】
朝
豆乳鍋
【12日】
朝
豆乳鍋
【13日】
朝
カステラ２切れ
ソーセージ5本
【18日】
朝
シュークリーム2個
ドーナツ1個
ソーセージ5本
【19日】
朝
豚肉250gとねぎの炒め物
昼
目玉焼き3個
ご飯1合分
のり
【21日】
朝
クリームチーズ
ブルーベリー
シュークリーム1個
たこ焼き10個
【22日】
昼
マグロ丼
【26日】
朝
豚肉250gとほうれん草の炒め物
【28日】
朝
いちご
【30日】
朝
いちご
【1日】
朝
お雑煮(もち3個)
昼
クリームチーズ
ブルーベリー
【2日】
体重64.2㎏
朝
お雑煮(もち2個)
昼
クリームチーズ
ブルーベリー
夜
目玉焼き3個
ベーコン2枚
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の東京の新規の新型コロナウイルスの陽性者は84人でした。
(東京都の人口は約1400万人です)
今は新型コロナウイルス感染拡大防止のために
マスクをつけることが求められています。
ただマスクにもデメリットがあり、
長時間マスクをつけていると酸欠状態になります。
酸素不足だと免疫力が低下してしまいます。
コロナ禍において免疫力を低下させるのは問題がありますよね…
家族と同居している人など、一人になれる人ばかりではないですし、
ずっとマスクをつけているのも限界があるでしょう。
テレビでやっているマスクをしなくても感染予防できるノウハウが
テレビ以外でも広がっていくといいなと思います。
新型コロナウイルスの感染予防・治療に携わる方々に感謝します。
