思わずスイーツコーナーで立ち止まる…
(元々スイーツ目的でコンビニに入ったわけではないです。)
めちゃくちゃ、美味しそうなスイーツが！
以前はよく買っていたな～
食べたい…
でも私は太り過ぎている…
スイーツコーナーで葛藤していました(笑)
7月9日の投稿でも書きましたが、
どうせ3年間で5㎏しか痩せられないなら、
70㎏超えに戻っても、
好きな物を好きな時に食べた方が
幸せなのではという気持ちにもなりました。
ただブログを始めた頃のような食生活を続けていたら、
80㎏、90㎏超えなんて事態になっていたのかもしれないですしね。
まさか70㎏超えにはならないだろうと思っていたら、
超えちゃったわけですから(汗)
断腸の思いでスイーツは買いませんでした。
(大袈裟…)
自分で作ったスイーツもどきは、よく食べています。
クリームチーズにフルーツソースをかけるのが最近の定番です。
自作のスイーツもどきは見た目はお店のとは天と地の差だし、
レパートリーが少な過ぎて、さすがに飽きてきました。
ペース(ルール)を決めて、お店のスイーツをたまには楽しんでもいいのかもしれません。
私は自分に甘過ぎるので、
ルールを守れる自信がないのですけどね…(大汗)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の体重などの記録です。
☆印は満足できる量の野菜・海藻・豆製品を食べれた時につけています。
★印は高カロリー食など、なるべく減らしたい食べ物につけています。
体重64.9 kg
(前日比＋0.5 kg)
(目標体重55㎏より＋9.9㎏)
朝
…足りなかった。
☆豆腐
☆めかぶ
みかんの缶詰
クリームチーズ100 G
昼
…足りなかった。
☆豆腐
☆レタス
☆きゅうり一本
みかんの缶詰
夜
…足りなかった。
味噌汁
☆ミニトマト10個
いいこと日記を書けたか？
⇒書けた。
いいこと日記を1分音読できたか？
⇒できなかった。
口腔ケアができたか？
⇒できた。
ネットやゲームをした時間
6時間
片付け1分&掃除1分できたか？
⇒できた。
無理だろうけど…
